yoghurt adalah minuman yang terbuat dari susu yang telah di fermentasi. yoghurt banyak memiliki manfaat bagi kesehatan. nah, untuk yang alergi sama lactosa a.k.a lactose intolerance , gak cocok kalo minum susu, yoghurt bisa jadi gantinya. berikutnya, yoghurt dapat menurunkan kolesterol. mengonsumsi yoghurt secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan. selain itu, yoghurt juga dapat menjadi antikanker saluran cerna dan juga mencegah jantung koroner.
ehmm,, kenapa harus yoghurt? selain manfaat-manfaat yang sudah saya tuliskan tadi, (masih buanyak lagi manfaat lainnya), rasa yoghurt itu juga nggak cuma tawar, tapi juga bisa disajikan dengan beraneka rasa buah yang menambah lezat rasa yoghurt.
I Love Yoghurt (^o^)v
ehmm,, kenapa harus yoghurt? selain manfaat-manfaat yang sudah saya tuliskan tadi, (masih buanyak lagi manfaat lainnya), rasa yoghurt itu juga nggak cuma tawar, tapi juga bisa disajikan dengan beraneka rasa buah yang menambah lezat rasa yoghurt.
I Love Yoghurt (^o^)v
Komentar
Posting Komentar
hey hey.... mari ramaikan duniakuu